Jane Robbin- Журнал, 30 мар 13

Параметры Пользователя Jane Robbin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2013

93,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 27,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2013:

1376 ккал

Жир: 77,74г | Белк: 86,32г | Углев: 76,57г. Завтрак: Sunsweet Dried Pitted Prunes, Tuna in Water (Canned), Keebler Club Crackers Minis, Water (Bottled), Coffee. Обед: Water (Bottled), Great Value Romaine Lettuce, Sabra Roasted Red Pepper Hummus. Ужин: Water (Bottled), Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). подробнее ...

3262 ккал

Упражнение: Сидеть - 5 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Вождение - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jane Robbin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jane Robbin- Журнал, 30 мар 13

Оставить свой Комментарий

Jane Robbin-Изменение Веса