*тосик- Журнал, 12 фев 20

Параметры Пользователя *тосик | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2020

54,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2020:

1580 ккал

Жир: 65,87г | Белк: 98,58г | Углев: 148,00г. Завтрак: Волжаночка Ряженка 2,5%, Русское Море Горбуша Запеченная, Galbani Моцарелла, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 2,5%, Свинина. Обед: Картофель Отварной, Суп с фрикадельками, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Щедрые Хлебцы Гречневые, С.Пудовъ Мука Овсяная. Ужин: Горлинка Горчичное Масло, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая. Перекус/Другое: Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Якобс Кофе Растворимый, Магнит Грейпфрут . подробнее ...

1323 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

*тосик-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

*тосик- Журнал, 12 фев 20

Оставить свой Комментарий

*тосик-Изменение Веса