Jipper500- Журнал, 12 фев 20

Параметры Пользователя Jipper500 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Day 24

cals for the previous day was 1028

130,6 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг. Еще предстоит сделать: 49,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2020:

1002 ккал

Жир: 63,46г | Белк: 63,09г | Углев: 59,93г. Завтрак: Coffee, Kind bar pomegranate blueberry pistachio. Обед: Dole Spring Mix Salad, chicken breast, cooked, boneless skinless, Egg, Sweet Onions, Blue Cheese, tomato, Roma, raw cut up, Wish-Bone Light Italian Dressing, Bell Peppers, Appleton Farms Premium Sliced Bacon. Ужин: Egg, Appleton Farms Premium Sliced Bacon, Celebrity Cranberry Cinnamon Goat’s Milk Cheese, Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce, Nabisco Flavor Originals Sociables Baked Savory Crackers. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержка

Jipper500-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю