alymaxy- Журнал, 12 фев 20

Параметры Пользователя alymaxy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2020

52,7 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2020:

1145 ккал

Жир: 29,56г | Белк: 124,21г | Углев: 116,36г. Завтрак: Olio Extra Vergine di Oliva, Consilia Gallette di Riso, Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo. Обед: Polare Preparato per Risotto Mare, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Pesoforma Shirataki Spaghetti di Konjac, Pomodorini, Insalata Mista. Ужин: Ecor Pane Azzimo Integrale, Peperoni Arrostiti, Polare Preparato per Risotto Mare, Parmigiano (Grattugiato), Insalata Mista, Pesoforma Shirataki Spaghetti di Konjac. Перекус/Другое: Biotech USA Iso Whey Zero, Mela Verde. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка

alymaxy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю