ColleenS713- Журнал, 12 фев 20

Параметры Пользователя ColleenS713 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2020

66,0 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2020:

1431 ккал

Жир: 63,95г | Белк: 87,97г | Углев: 138,43г. Завтрак: Cauliflower, Kirkland Signature Frozen Blueberries, Nut Pods Coffee Creamer, Sports Research Collagen Peptides, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Spinach, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), Organic Valley Organic Half & Half. Обед: Chosen Foods Avocado Oil Mayo, Celery, Safe Catch Ahi Wild Yellowfin Tuna , Sour Dough Bread. Ужин: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Safeway Red Baby Potatoes, Fresh Selections Shredded Carrots, Radish, Andy Boy Romaine Lettuce, Olive Oil, Grape Tomatoes, Kroger Green Bell Pepper, Trader Joe's Ground Beef (80/20), Jasmine Rice (Cooked). Перекус/Другое: Lundberg Brown Rice Organic Rice Cakes Lightly Salted, Endangered Species Chocolate Dark Chocolate with Hazelnut Toffee. подробнее ...

Потеряно 2,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ColleenS713-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ColleenS713- Журнал, 12 фев 20

Оставить свой Комментарий

ColleenS713-Изменение Веса