Santos_carla7- Журнал, 12 фев 20

Параметры Пользователя Santos_carla7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2020

108 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 27 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2020:

1494 ккал

Жир: 68,29г | Белк: 95,38г | Углев: 130,21г. Завтрак: Mamão Papaia, Tapioca de Queijo. Обед: Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Repolho, Montana Baby Beef, Cupim Assado, Alface de Folha Verde. Ужин: Purê de Abóbora, Omelete ou Ovos Mexidos, Cenouras, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Hellmann's Maionese, Subway Cebola, Tirolez Creme de Ricota, La Violetera Azeitonas Verdes, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Santos_carla7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Santos_carla7- Журнал, 12 фев 20

Оставить свой Комментарий

Santos_carla7-Изменение Веса