magali_rocio- Журнал, 12 фев 20

Параметры Пользователя magali_rocio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2020

45,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2020:

1123 ккал

Жир: 41,81г | Белк: 72,49г | Углев: 111,95г. Завтрак: Nutrileva Levadura de Cerveza Sabor Queso, Clara de Huevo, Protein Project Vegan Protein Isolate Chocolate/Vainilla. Обед: La Serenísima Leche Deslactosada Descremada, Huevo, Hummus, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Tomates, Berenjena Cocida, Queso Parmesano (Rallado), Clara de Huevo. Ужин: Frutillas, Ensalada de Verduras Mixtas, Queso Mozzarella, Arcor Natural Break Nutritivo, Vegetalex Hamburguesa de Verdura, Granja del Sol Veggies Cebolla Caramelizada y Arroz Yamani. Перекус/Другое: Granja del Sol Hamburguesa de Garbanzo y Calabaza, Tortilla de Acelga, Pechuga de Pollo sin Piel, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), La Serenísima Leche Deslactosada Descremada, Frutillas, Huevo. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

magali_rocio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю