CarolineMartinho- Журнал, 12 фев 20

Параметры Пользователя CarolineMartinho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2020

106,3 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 30,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2020:

972 ккал

Жир: 47,29г | Белк: 79,03г | Углев: 59,42г. Завтрак: Ovo Frito, Wickbold Pão Multigrãos, Tomates, Alface, Vigor Requeijão Light. Обед: Cebolas, Seara Linguiça Toscana, Repolho, Beterrabas, Tomates, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Ужин: Bife a Rolê, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Beterrabas. Перекус/Другое: Vigor Requeijão Light, Omelete, Tomates, Alface, Pimentão Verde, Tomates. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CarolineMartinho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CarolineMartinho- Журнал, 12 фев 20

Оставить свой Комментарий

CarolineMartinho-Изменение Веса