Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tephizuma
Журнал
12 фев 20
Tephizuma- Журнал, 12 фев 20
Параметры Пользователя Tephizuma
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2020
58,2 кг
Потеряно до сих пор:
21,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 февраля 2020:
1557 ккал
Жир: 41,90г | Белк: 49,11г | Углев: 194,58г.
Завтрак:
Café, Banana Prata, Polenguinho Polenguinho.
Обед:
Pele e Carne da Coxa de Frango, Arroz Parboilizado Cozido, Batata Assada, Repolho Verde, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Yoki Farofa Pronta.
Ужин:
Chokito Chokito, Brahma Brahma Chopp, Koni Store Roll Filadelfia Steel, Sushiaki Uramaki Filadélfia, Sushi de Salmão, Koni Store Temaki Filadélfia, Heineken Cerveja Heineken (355ml).
Перекус/Другое:
Maçã.
подробнее ...
Потеряно 1,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tephizuma-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю