Don Dizzisel- Журнал, 30 мар 13

Параметры Пользователя Don Dizzisel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2013

99,5 кг Потеряно до сих пор: 18,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2013:

2089 ккал

Жир: 69,84г | Белк: 66,68г | Углев: 312,54г. Завтрак: Fruit Smoothie Drink (with Fruit Juice and Dairy Products), Bariatrix Proti-15 Caramel Delight Protein Bar, Coffee with Cream and Sugar. Обед: Pound Cake, Pepsi Pepsi (Can), Girl Scout Cookies Peanut Butter Sandwich Cookies, Catfish. Ужин: Pizza with Meat, Pepsi Pepsi (Can). Перекус/Другое: Apples. подробнее ...

2746 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 15 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 7,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Don Dizzisel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Don Dizzisel- Журнал, 30 мар 13

Оставить свой Комментарий

Don Dizzisel-Изменение Веса