wendycarty- Журнал, 12 фев 20

Параметры Пользователя wendycarty | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2020

83 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2020:

2211 ккал

Жир: 149,15г | Белк: 81,40г | Углев: 144,16г. Завтрак: Honing, AH Walnoten Ongezouten , Pecannoten, Mama Cariba Coco Yoghurt. Обед: Draadjesvlees, Witte Rijst. Ужин: Pecannoten, Gebakken Kibbeling, AH Rode Pitloze Druiven. Перекус/Другое: Pecannoten. подробнее ...

2963 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Секс - 1 час и 8 минуты, Преподавание - 1 час, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час и 14 минуты, Уборка - 45 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 9 часа и 53 минуты. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wendycarty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wendycarty- Журнал, 12 фев 20

Оставить свой Комментарий

wendycarty-Изменение Веса