세히이- Журнал, 12 фев 20

Параметры Пользователя 세히이 | < Предыдущая Запись |Следующий >

pm 7 : 10 변봄 (유산균 1포)

48 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2020:

751 ккал

Жир: 29,13г | Белк: 38,74г | Углев: 77,25г. Завтрак: 소떡소떡. Обед: 샤브샤브. Перекус/Другое: 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 31요거트. подробнее ...

1356 ккал

Упражнение: 옆구리운동 - 10 минуты, Приседания - 5 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

세히이-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

세히이- Журнал, 12 фев 20

Оставить свой Комментарий

세히이-Изменение Веса