Karasman19711972- Журнал, 12 фев 20

Параметры Пользователя Karasman19711972 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2020

100,2 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 18,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2020:

1149 ккал

Жир: 30,36г | Белк: 32,41г | Углев: 203,06г. Завтрак: President Сметана 10%, Мёд, Творог 5%, Яблоко, Хурма. Обед: Свекла Вареная. Ужин: Гречка Отварная. Перекус/Другое: Чай, Мёд, Яблоко, Roshen Трубочки. подробнее ...

2757 ккал

Упражнение: Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа, Фитнес - 1 час, Apple Health - 3 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Karasman19711972-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Karasman19711972- Журнал, 12 фев 20

Оставить свой Комментарий

Karasman19711972-Изменение Веса