Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JoseMGS
Журнал
12 фев 20
JoseMGS- Журнал, 12 фев 20
Параметры Пользователя JoseMGS
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2020
95,3 кг
Потеряно до сих пор:
6,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 февраля 2020:
2051 ккал
Жир: 91,89г | Белк: 90,10г | Углев: 219,10г.
Завтрак:
Martínez Pasta de Té, Zumo de Naranja Natural, Pepe Tostada con Tomate 50G, Edulcorantes (Sacarina), Leche (Leche Entera), Café.
Обед:
DIA Gazpacho, Hacendado Yogur 0% con Fruta Fresa, Filete de Ternera, Gallina Blanca Sopa de Ave con Fideos, Pan Blanco.
Ужин:
Valor 70% Chocolate Negro.
Перекус/Другое:
Infisport Top 50/50 Evo Leucina +, Peras, Kiwi, DIA Nueces Peladas, DIA Pistachos, Hacendado Chocolate con Leche Extrafino, Campofrío Pechuga de Pavo Braseado.
подробнее ...
2954 ккал
Упражнение:
Спиннинг Упражнения (Spinning) - 55 минуты, Отдыхать - 14 часа и 5 минуты, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JoseMGS-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю