mandaaa.- Журнал, 12 фев 20

Параметры Пользователя mandaaa. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2020

81,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 26,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2020:

1723 ккал

Жир: 82,35г | Белк: 53,48г | Углев: 220,65г. Обед: Kobe Boncabe, Garam, Jagung Rebus, Daun Bawang, Lada Hitam, Kaldu Ayam, Tahu. Ужин: Telur Dadar, Indomie Mi Goreng, Ikan Salmon Panggang , Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Cedea Crab Stick, Nasi Putih, Mayones. Перекус/Другое: Martabak Manis, Momogi Stick Jagung Bakar, Pisang. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mandaaa.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mandaaa.- Журнал, 12 фев 20

Оставить свой Комментарий

mandaaa.-Изменение Веса