azelinskaya- Журнал, 12 фев 20

Параметры Пользователя azelinskaya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2020

67,1 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2020:

1708 ккал

Жир: 95,65г | Белк: 66,02г | Углев: 145,33г. Завтрак: Pan de Grano Mixto, Valor Chocolate con Leche y Almendras . Обед: Hacendado Cebolla Caramelizada, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Chef Select Hummus Clasico. Ужин: Manzana Roja, Valor Chocolate con Leche y Almendras , Gigante Verde Maiz Dulce, Freshona Guisantes Finos, Huevo Cocido, Nixe Filetes de Caballa en Aceite de Oliva. Перекус/Другое: Manzana Roja, Plátano. подробнее ...

1927 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 29 минуты, Отдыхать - 14 часа и 31 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

azelinskaya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

azelinskaya- Журнал, 12 фев 20

Оставить свой Комментарий

azelinskaya-Изменение Веса