Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
_Erudit_
Журнал
12 фев 20
_Erudit_- Журнал, 12 фев 20
Параметры Пользователя _Erudit_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2020
60 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 февраля 2020:
1316 ккал
Жир: 63,74г | Белк: 118,98г | Углев: 64,28г.
Завтрак:
Березка Сыр "Полесский" 30%, Яйцо (Целое), Зелёный Чай, Новокаша Овсяная Каша.
Обед:
Кукуруза "Эколайн", Березка Сыр "Полесский" 30%, Зелёный Чай, Новокаша Овсяная Каша, Бедро Цыплёнка Бройлера "Всё Готово".
Ужин:
Зелёный Горошек "Брилёво", Березка Сыр "Полесский" 30%, Зелёный Чай, Огурец, Бедро Цыплёнка Бройлера "Всё Готово".
Перекус/Другое:
Протеин со Вкусом Банана "POWER PRO".
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
_Erudit_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю