liza.001- Журнал, 12 фев 20

Параметры Пользователя liza.001 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2020

65,1 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2020:

1489 ккал

Жир: 64,10г | Белк: 127,05г | Углев: 99,33г. Завтрак: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". Обед: Bombbar Конфета Неглазированная "Арахис" , Помидоры Черри, Олейна Подсолнечное Масло, Капуста Тушеная, Индилайт Бедро Индейки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Ужин: Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Santa Maria Маринад Терияки, Куриное Филе. Перекус/Другое: Пятерочка Банан, Optimum Nutrition Протеин, Летний День Молоко 3,2%. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

liza.001-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

liza.001- Журнал, 12 фев 20

Оставить свой Комментарий

liza.001-Изменение Веса