shelsi0803- Журнал, 12 фев 20

Параметры Пользователя shelsi0803 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2020

59,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2020:

808 ккал

Жир: 26,17г | Белк: 86,57г | Углев: 58,42г. Завтрак: Овсяноблин, Чай, Сыр Пармезан (Твердый), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Funnut Арахисовая Паста Классическая. Обед: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Чай. Ужин: Чай. Перекус/Другое: Maxler Казеин, Чай, Яблоко Голден, Мандарины. подробнее ...

1546 ккал

Упражнение: Тренировка - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shelsi0803-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shelsi0803- Журнал, 12 фев 20

Оставить свой Комментарий

shelsi0803-Изменение Веса