just-say- Журнал, 12 фев 20

Параметры Пользователя just-say | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2020

50,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2020:

974 ккал

Жир: 38,76г | Белк: 66,95г | Углев: 93,24г. Завтрак: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Макдоналдс Соус Горчичный, Индолина Бедро Индейки Бескостное, 4 Сезона Овощная Смесь 8 Овощей. Ужин: Оливковое Масло, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный . Перекус/Другое: RED Молочный Шоколад с Орехами , Bite Молоко Овсяное, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

just-say-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

just-say- Журнал, 12 фев 20

Оставить свой Комментарий

just-say-Изменение Веса