mashulya.1980- Журнал, 12 фев 20

Параметры Пользователя mashulya.1980 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2020

49,2 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2020:

1440 ккал

Жир: 57,32г | Белк: 111,83г | Углев: 113,64г. Завтрак: Лента Козинаки Восточные, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Шампиньоны Тушеные, Zero Сироп Тоффи, Bombbar Протеин Шоколад, Жареное Яйцо без Жира, Приготовленный Яичный Белок, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Now Foods Лецитин из Подсолнечника, Now Foods Ультра Омега-3, Solgar Масло Вечерней Примулы, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. Обед: Bite Орехово-Фруктовый Батончик Шоколад-Мускатный Орех (45г). Ужин: Be First Коллаген, Здравник Цикорий Растворимый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%. Перекус/Другое: Prime Kraft Печенье с Клюквой, Bombbar Протеиновый Батончик Peanut. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mashulya.1980-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mashulya.1980- Журнал, 12 фев 20

Оставить свой Комментарий

mashulya.1980-Изменение Веса