nikolai-7308- Журнал, 12 фев 20

Параметры Пользователя nikolai-7308 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2020

106,5 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2020:

2059 ккал

Жир: 97,08г | Белк: 110,29г | Углев: 156,17г. Завтрак: Афанасий Пиво Нефильтрованное, Ашан Гранат, Апельсин, Fine Food Перепелиное Яйцо, Увелка Каша Ячневая на Молоке, Пестравка Простокваша Мечниковская 4%, Вода. Обед: Мираторг Колбаса Варено-Копченая Московская, Лента Винегрет Классический, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Столовый, Своя Компания Уха из Белой Рыбы . Ужин: Куриная Грудка Отварная. подробнее ...

2428 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nikolai-7308-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nikolai-7308- Журнал, 12 фев 20

Оставить свой Комментарий

nikolai-7308-Изменение Веса