noodle0726- Журнал, 17 сен 10

Параметры Пользователя noodle0726 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Not feeling so hot today... really tired and my allergies are killing me. Going to try to drink extra water today to see if that helps.

65,0 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2010:

1486 ккал

Жир: 42,94г | Белк: 69,96г | Углев: 231,33г. Завтрак: Cheerios, Whole Milk. Обед: milk, GOLEAN High Protein & High Fiber Cereal. Ужин: Unsalted Butter Stick, Boneless Skinless Chicken Breast, Lemon Juice, Arborio Risotto. подробнее ...

2165 ккал

Упражнение: ramp it up - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Вождение - 1 час. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

noodle0726-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

noodle0726- Журнал, 17 сен 10

Оставить свой Комментарий

noodle0726-Изменение Веса