KotЁnok GaFFF- Журнал, 12 фев 20

Параметры Пользователя KotЁnok GaFFF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2020

58,9 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2020:

1280 ккал

Жир: 34,36г | Белк: 121,77г | Углев: 116,54г. Завтрак: Котлеты из Куриной Грудки, Огурец (с Кожурой), Магнит Авокадо, Grovo Яичный Белок, Жареная Картошка. Обед: Яблоко, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Морозная Клюква. Ужин: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Табрис Квашенная Капуста, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Перекус/Другое: Помело. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка

KotЁnok GaFFF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю