Lizzy E- Журнал, 30 мар 13

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2013

68,9 кг Потеряно до сих пор: 28,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2013:

1297 ккал

Жир: 38,17г | Белк: 73,49г | Углев: 157,94г. Завтрак: Kiwis, Apples and Limes, Lifestyle Ginger Herbal Tea, Orange Juice Original (with Juicy Bits). Обед: 1/4 Chicken, Extra Hot Peri-Peri Sauce, Mixed Leaf Salad, Coleslaw (Regular), Chips (Regular), Luso Beans. Ужин: Rice Noodles (Cooked), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Stir Fried Vegetables. Перекус/Другое: Jelly Cherries, Bounty (Snack Size), Diet Coca-Cola with Cherry (Can), Diet Coca-Cola, Calin + (Cherry), Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2495 ккал

Упражнение: Вождение - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 11 часа и 20 минуты, Ходьба по Магазинам - 4 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 30 мар 13

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса