leranabk- Журнал, 12 фев 20

Параметры Пользователя leranabk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2020

73 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2020:

1371 ккал

Жир: 49,16г | Белк: 64,20г | Углев: 143,91г. Завтрак: Fleur Alpine Печенье Детское Натуральное, Пекинская Капуста, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Bonduelle Огурцы Маринованные. Обед: Картофель Тушеный с Мясом, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Ужин: Омский Бекон Сосиски Вареные Классические, Mr. Ricco Кетчуп для Гриля и Шашлыка , Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Лагуна Лаваш Армянский. Перекус/Другое: Красное Столовое Вино, Грецкие Орехи, Морковь, Каждый День Цветочный Мед, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

leranabk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

leranabk- Журнал, 12 фев 20

Оставить свой Комментарий

leranabk-Изменение Веса