Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ирина Мут
Журнал
12 фев 20
Ирина Мут- Журнал, 12 фев 20
Параметры Пользователя Ирина Мут
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2020
58,7 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 февраля 2020:
1021 ккал
Жир: 31,86г | Белк: 87,49г | Углев: 103,82г.
Завтрак:
Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Чай с Молоком, Магнит Яблоко, Овсяноблин.
Обед:
Мёд, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой , Мистраль Маш Отварной , Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Картофель Отварной, Телятина Отварная.
Ужин:
Веселый Молочник Сметана 15%, Першинский Творог Обезжиренный , Першинский Творог 5%.
Перекус/Другое:
Овсяноблин с Бананом, Тёма Детское Молоко, Магнит Яблоко, Ultimate Nutrition Протеин Малина.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ирина Мут-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю