신흥리민- Журнал, 12 фев 20

Параметры Пользователя 신흥리민 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2020

82,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2020:

2662 ккал

Жир: 92,48г | Белк: 237,68г | Углев: 221,32г. Завтрак: 군고구마, 익힌 브로콜리(생야채, 요리시 지방 추가되지 않음), 설탕, 아메리카노, 옵티멈 골드 스탠다드 웨이, 돼지고기 구이 (살코기만 먹음). Обед: 파리바게트 통밀 가득 로만밀 브레드, 군고구마, 돼지고기 구이 (살코기만 먹음), 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음). Ужин: 돼지고기김치찌개, 닭갈비, 밥, 치킨 너겟. Перекус/Другое: 귤, 옵티멈 골드 스탠다드 웨이. подробнее ...

1895 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

신흥리민-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

신흥리민- Журнал, 12 фев 20

Оставить свой Комментарий

신흥리민-Изменение Веса