헬스쑤쑤- Журнал, 12 фев 20

Параметры Пользователя 헬스쑤쑤 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2020

56,1 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2020:

1227 ккал

Жир: 44,04г | Белк: 61,23г | Углев: 148,37г. Завтрак: 김치, 저분자콜라겐c 저분자콜라겐 , 종근당건강 유산균, 맥심 모카골드 심플라떼, 떡국. Обед: 유산균 생유산균12(조아제약), 종가집 사골 우거지 들깨탕, 당근, 피칸 너트, 마늘, 쑥갓, 애호박, 양반 전복죽, 소고기등심, 알타리. Ужин: 피칸 너트, 매일 매일우유, 포티포 포티포쉐이크 쿠키앤크림맛. Перекус/Другое: 롯데 드림카카오72%, 달미칩 현미누룽지. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

헬스쑤쑤-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

헬스쑤쑤- Журнал, 12 фев 20

Оставить свой Комментарий

헬스쑤쑤-Изменение Веса