8hunter6- Журнал, 11 фев 20

Параметры Пользователя 8hunter6 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2020

121,1 кг Потеряно до сих пор: 4,0 кг. Еще предстоит сделать: 30,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2020:

2178 ккал

Жир: 134,43г | Белк: 145,63г | Углев: 97,93г. Завтрак: Babybel Mini Original Cheese, Dunkin' Donuts Iced Coffee with Cream (Large). Обед: Harris Teeter Dry Roasted Peanuts, Boar's Head Tavern Ham, Carrots, Babybel Mini Original Cheese, Boar's Head Tavern Ham. Ужин: Brussels Sprouts, Carrots, Roasted Potato, Chicken Wing, French's BBQ Mustard Sauce . подробнее ...

3544 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 32 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 8 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

8hunter6-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

8hunter6- Журнал, 11 фев 20

Оставить свой Комментарий

8hunter6-Изменение Веса