lastolala- Журнал, 11 фев 20

Параметры Пользователя lastolala | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2020

65,9 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2020:

1306 ккал

Жир: 52,08г | Белк: 110,24г | Углев: 100,52г. Завтрак: Простоквашино Творог 0,2%, Landliebe Йогурт с Манго, Matti Мюсли Ореховый Микс. Обед: Идеал Масло Подсолнечное, Окей Капуста Белокочанная, Каждый День Шпинат Резаный, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная. Ужин: 5 Морей Тунец Натуральный (Консервы), Авокадо Авокадо, Лента Квашеная Капуста. Перекус/Другое: Kotanyi Приправа для Яблочного Пирога (Шарлотки), Лента Яблоко Семеренко, Перекресток Помело, Пятерочка Киви. подробнее ...

484 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lastolala-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lastolala- Журнал, 11 фев 20

Оставить свой Комментарий

lastolala-Изменение Веса