danielruckerklein- Журнал, 05 авг 19

Параметры Пользователя danielruckerklein | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2019

88 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2019:

2024 ккал

Жир: 94,90г | Белк: 177,88г | Углев: 111,88г. Завтрак: Optimum Nutrition Whey Protein, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo Cozido. Обед: Quaker Aveia em Flocos, Banana, Patinho, Arroz Parboilizado Cozido. Ужин: Laranjas, Pasta de Amendoim, Peito de Frango, Patinho. Перекус/Другое: Kiwi, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau, Ovo Cozido. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

danielruckerklein-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

danielruckerklein- Журнал, 05 авг 19

Оставить свой Комментарий

danielruckerklein-Изменение Веса