alesouzacwb- Журнал, 11 фев 20

Параметры Пользователя alesouzacwb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2020

94,5 кг Потеряно до сих пор: 18,5 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2020:

3363 ккал

Жир: 165,00г | Белк: 155,13г | Углев: 317,65г. Завтрак: Itambé Doce de Leite Tradicional, Piracanjuba Leite Condensado, Marilan Bolacha Água e Sal. Обед: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Ужин: Cebolas, Subway Tomate, Abacate, Queijo Provolone, Frimesa Queijo Mussarela Fatiado, Power One Pasta de Amendoim Integral, Santa Helena Paçoquita (22g), Ofner Panettone com Gotas de Chocolate, Piracanjuba Leite Condensado, Clara de Ovo Cozida, Ovo Frito sem Gordura. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alesouzacwb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alesouzacwb- Журнал, 11 фев 20

Оставить свой Комментарий

alesouzacwb-Изменение Веса