aturchin- Журнал, 11 фев 20

Параметры Пользователя aturchin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2020

113,4 кг Потеряно до сих пор: 21,6 кг. Еще предстоит сделать: 31 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2020:

1844 ккал

Жир: 114,23г | Белк: 148,60г | Углев: 56,82г. Завтрак: Бекон, Яйцо Всмятку, Сыр Пармезан (Твердый). Обед: перец болгарский тушеный, помидоры тушеные, баклажаны, масло подсолнечное , лук тушеный, Куриная Грудка Отварная, Дядя Ваня Закусочка Мелитопольская. Ужин: Сардины в Масле (Консервы), Сметана 15%. Перекус/Другое: капуста, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи. подробнее ...

2398 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aturchin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aturchin- Журнал, 11 фев 20

Оставить свой Комментарий

aturchin-Изменение Веса