Fernanda A. de Lara- Журнал, 11 фев 20

Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2020

61,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2020:

1054 ккал

Жир: 77,56г | Белк: 64,74г | Углев: 21,84г. Завтрак: Café, Santa Clara Nata, Café. Обед: Cacau em Pó (Não Adocicado), Frimesa Creme de Leite, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Psyllium, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Menina Leite de Coco, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Carne de Vaca Assada, Novak Novak Linguiça de Carne Suína, Pif Paf Sambiquira, Asa de Frango, Seara Linguiça de Frango. Ужин: Asa de Frango, Pif Paf Sambiquira, Coxa de Frango, Seara Linguiça de Frango. Перекус/Другое: Novak Novak Linguiça de Carne Suína, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fernanda A. de Lara- Журнал, 11 фев 20

Оставить свой Комментарий

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса