thatsubieguy89- Журнал, 11 фев 20

Параметры Пользователя thatsubieguy89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2020

84,5 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2020:

2244 ккал

Жир: 50,23г | Белк: 202,19г | Углев: 226,43г. Завтрак: Bacon, Wawa Egg White Omelette, Extra Honey Smoked Turkey Pepper Jack Cheese Hoagie(Shorti). Обед: Skinless Chicken Breast, White Rice (Long-Grain, Enriched, Parboiled, Cooked). Ужин: Baked or Broiled Salmon, White Rice (Long-Grain, Enriched, Parboiled, Cooked). Перекус/Другое: Allmax Nutrition ISOFLEX Peanut Butter Chocolate Whey Protein Isolate, MTS Nutrition Outright Bar (Peanut Butter Chocolate Chip). подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thatsubieguy89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thatsubieguy89- Журнал, 11 фев 20

Оставить свой Комментарий

thatsubieguy89-Изменение Веса