hernameishan- Журнал, 11 фев 20

Параметры Пользователя hernameishan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Tartının pili zayıflamış Lo yazıyordu sonra böyle çıktı. Umarım yanlıştır.

53,7 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2020:

572 ккал

Жир: 22,75г | Белк: 39,75г | Углев: 49,31г. Ужин: Tavuk Ciğeri, Berrak Acı Biber Turşusu , Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Yürek, Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş). Перекус/Другое: Mandalina, Karmen Bitter Çikolata , Karmen Bitter Çikolata, Şeker, Kuru Pasta. подробнее ...

1379 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 13 минуты, Отдыхать - 13 часа и 32 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hernameishan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hernameishan- Журнал, 11 фев 20

Оставить свой Комментарий

hernameishan-Изменение Веса