Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
joseggjunior
Журнал
11 фев 20
joseggjunior- Журнал, 11 фев 20
Параметры Пользователя joseggjunior
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2020
73,3 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 февраля 2020:
1713 ккал
Жир: 54,43г | Белк: 104,17г | Углев: 195,78г.
Завтрак:
Itambé Leite Desnatado Pro.
Обед:
Molho de Soja (Shoyu), Kenko Gengibre em Conserva, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Sushiaki Hot Filadélfia, Pastel de Carne.
Ужин:
Dolce Gusto Mochaccino Canela, Itambé Leite Desnatado Pro, Nestlé Kit Kat Limão , Predilecta Goiabada, Wickbold Pão Integral Iogurte e Cenoura, Babybel Queijo Mini Saint-Paulin Light, Itambé Pro+ Baunilha.
подробнее ...
1907 ккал
Упражнение:
Пилатес - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
joseggjunior-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю