ffforel- Журнал, 11 фев 20

Параметры Пользователя ffforel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2020

58,3 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2020:

1530 ккал

Жир: 46,19г | Белк: 133,76г | Углев: 147,26г. Завтрак: Le Bonta Del Casale Pesto Alla Genovese, Яичный Белок, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Хлеб Цельнозерновой (Mirofs). Обед: Barilla Спагетти, Филе Индейки, Помидоры, Шампиньоны. Ужин: Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Кабачок, Креветки (Вареные или на Пару). Перекус/Другое: Красное Яблоко, Своя Линия Абрикос Сушеный Целый без Косточки, Своя Линия Кешью. подробнее ...

2314 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ffforel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ffforel- Журнал, 11 фев 20

Оставить свой Комментарий

ffforel-Изменение Веса