Liubov.Ryzhova19- Журнал, 11 фев 20

Параметры Пользователя Liubov.Ryzhova19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2020

69,7 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 14,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2020:

957 ккал

Жир: 32,72г | Белк: 93,25г | Углев: 74,78г. Завтрак: Пятерочка Сахар, Окское Яйцо. Обед: Выборжец Огурец Длинноплодный, 4 Сезона 8 Овощей , Акашево Куриное Филе, Пятерочка Гречка. Ужин: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Караван Семена Чиа, Наша Корова Кефир 2,5%, Ядринмолоко Творог 5%. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка

Liubov.Ryzhova19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю