Ophspring- Журнал, 11 фев 20

Параметры Пользователя Ophspring | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2020

69,7 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2020:

2735 ккал

Жир: 184,16г | Белк: 104,14г | Углев: 162,52г. Завтрак: Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Черкизовский Сальчичон, Lay's Чипсы, Бананы, Вареное Яйцо, Starbucks Сахар. Обед: Останкино Салями Итальянская, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Останкино Салями Итальянская, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Starbucks Сахар. Ужин: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Вкуснотеево Йогурт Молочный с Черникой, Банан, Здоровье Цикорий Растворимый, Молоково Молоко 3,2%, Пятерочка Яблоко Сезонное. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка

Ophspring-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю