Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
smilenia98
Журнал
11 фев 20
smilenia98- Журнал, 11 фев 20
Параметры Пользователя smilenia98
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2020
64 кг
Потеряно до сих пор:
20,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 февраля 2020:
1141 ккал
Жир: 39,11г | Белк: 65,21г | Углев: 128,41г.
Завтрак:
Bocadillo de Jamón, Café con Leche de Soja.
Обед:
Activia Yogur Natural Edulcorado 0%, Paella.
подробнее ...
2206 ккал
Упражнение:
Уборка - 40 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Бег - 10 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
smilenia98-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю