adeliaasagie- Журнал, 11 фев 20

Параметры Пользователя adeliaasagie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2020

65,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2020:

825 ккал

Жир: 22,31г | Белк: 86,70г | Углев: 74,96г. Завтрак: Greenfields Skimmed Milk (250ml), Kalbe Nulife Sweetener, Nescafe Classic. Обед: Sun Kara Sun Kara, Tahu Kukus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bamboe Rawon, Jagung Rebus, Bayam. Ужин: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu Kukus. Перекус/Другое: Belimbing, Melon. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adeliaasagie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adeliaasagie- Журнал, 11 фев 20

Оставить свой Комментарий

adeliaasagie-Изменение Веса