SlezaB- Журнал, 11 фев 20

Параметры Пользователя SlezaB | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2020

65,4 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2020:

1098 ккал

Жир: 43,90г | Белк: 65,24г | Углев: 116,32г. Завтрак: Bonfesto Рикотта Лайт, Творог 5%, Красная Цена Персики Половинки, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Обед: Банан, Сладкий Красный Перец, Овощное Рагу, Красная Цена Персики Половинки, Bonfesto Рикотта Лайт, Подсолнечное Масло, РИФ Медальоны из Филе Хека. Ужин: Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit 0,2%, Любятово Подушечки Шоколадные, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Папа Может Сосиски Сочные, Liebendorf Сыр Эдам, Махеевъ Кетчуп Чили, Хлебница Хлеб Деревенский . подробнее ...

1969 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 33 минуты, Отдыхать - 9 часа и 27 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SlezaB-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SlezaB- Журнал, 11 фев 20

Оставить свой Комментарий

SlezaB-Изменение Веса