sladkiyzefirka- Журнал, 11 фев 20

Параметры Пользователя sladkiyzefirka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2020

71,9 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2020:

2374 ккал

Жир: 102,86г | Белк: 137,61г | Углев: 225,23г. Завтрак: Рот Фронт Халва Глазированная, Летний День Молоко 3,2%, Творог 5%, Варенье, Черкизово Колбаса Московская, Коломенское Батон Нарезной, Сыр Российский, Жареное Яйцо. Обед: Шармэль Зефир Яблочный, Жареное Филе Свинины, Котлета Говяжья, Гречневая Крупа, Сметана , Борщ. Ужин: Кекс с Изюмом, Белый Город Молоко 2,5%, Виктория Горбуша Горячего Копчения, Сыр Российский, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. подробнее ...

1992 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sladkiyzefirka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sladkiyzefirka- Журнал, 11 фев 20

Оставить свой Комментарий

sladkiyzefirka-Изменение Веса