alesairo- Журнал, 11 фев 20

Параметры Пользователя alesairo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2020

82,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2020:

878 ккал

Жир: 19,92г | Белк: 40,37г | Углев: 137,03г. Завтрак: Auchan Plumcake senza Glutine, Caffè (dalla Moca), Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Обед: Arance, Zorbas Hummus, Fiorentini Gallette Veggie Mix, Primia Fesa di Tacchino Arrosto, Knorr Passato di Verdure. Ужин: Fiorentini Gallette Veggie Mix, Arance, Insalata Mista Verde, Verdura Cotta. Перекус/Другое: Ambrosoli Mielesport, Yomo Yogurt Greco Delta. подробнее ...

215 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alesairo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alesairo- Журнал, 11 фев 20

Оставить свой Комментарий

alesairo-Изменение Веса