Tinao4ka- Журнал, 11 фев 20

Параметры Пользователя Tinao4ka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2020

95 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2020:

1411 ккал

Жир: 66,07г | Белк: 97,46г | Углев: 108,79г. Завтрак: Овсяная Каша на Воде, Салат Овощной с Маслом, Савушкин Творог 5%, Омлет с Молоком, Котлета Свиная. Обед: Травяной Чай, Зефир, Салат Овощной с Маслом, Хек Жареный, Макароны Отварные. Ужин: Морская Капуста, Смешанные Овощи (Замороженные), Морковь, Фасоль Стручковая, Шампиньоны Тушеные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Кофе с Молоком, Коммунарка Конфеты Красная Шапочка. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tinao4ka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tinao4ka- Журнал, 11 фев 20

Оставить свой Комментарий

Tinao4ka-Изменение Веса