VOROBEVAIRINA- Журнал, 11 фев 20

Медленно двигаюсь в нужном направлении,600 грамм за 3 недели конечно совсем маловато, может быть организм только начинает отвыкать от всех этих булочек;) хотя в воскресенье было съедено не запланированных 6 ролл и 2 бокала вина. Так что 14.02 будет прогулка в кинотеатр без всяких там поеданий тортиков,конфеток и т.д.

72,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг.    Еще предстоит сделать: 14,4 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1394 ккал

Жир: 52,99г | Белк: 69,65г | Углев: 160,35г.   Завтрак: Пятерочка Яблоко Сезонное, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Булгур (Вареный). Обед: ВкусВилл Батончик Орехово-Фруктовый Арахис Шоколад, Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая, Булгур. Ужин: Золотая Капля Сироп Шиповника, Роллы Филадельфия. Перекус/Другое: Вареное Яйцо, Белебеевский Сыр Купеческий, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Чай, Простоквашино Молоко 3,2%. подробнее ...