Gono4ka- Журнал, 11 фев 20

Параметры Пользователя Gono4ka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2020

64,7 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2020:

1307 ккал

Жир: 114,45г | Белк: 46,89г | Углев: 23,76г. Завтрак: Люля-Кебаб. Обед: Простоквашино Сметана 25%, Петмол Сливки 33%, Вешенки, Сухой Тертый Сыр Пармезан, Сибирская Клетчатка Клетчатка Активация, Myllyn Paras Овсяные Отруби 1928, Яйцо, Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая. Ужин: Nutiva Кокосовое Масло, Авокадо Авокадо, Яйцо, Бекон. Перекус/Другое: Фундук Фундук. подробнее ...

2176 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gono4ka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gono4ka- Журнал, 11 фев 20

Оставить свой Комментарий

Gono4ka-Изменение Веса