Светик 3069- Журнал, 11 фев 20

Параметры Пользователя Светик 3069 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2020

104,1 кг Потеряно до сих пор: 31,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2020:

1714 ккал

Жир: 74,26г | Белк: 121,07г | Углев: 146,28г. Завтрак: Помидоры, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Арахисовая Паста, Сыр Адыгейский, Кефир 2,5%. Обед: Аютинский Хлеб Отрубной Хлеб, Борщ, Рулет куринный, Салат Овощной с Маслом, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые. Ужин: Сметана , Морковь, Минтай тушеный, Аютинский Хлеб Отрубной Хлеб. Перекус/Другое: Творог 5%, Сметана , Банан, Простоквашино Творог Зернёный в Сливках, Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Светик 3069-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Светик 3069- Журнал, 11 фев 20

Оставить свой Комментарий

Светик 3069-Изменение Веса